domingo, 28 de novembro de 2010
Vilão
Achei um vilão!!!!
Comi um tiquinho de macarrão, e sei lá parece que esta meio intalado.... esquisito. Acho que vou deixar ele um bommmmm tempo longe de mim!
Alimentação
Dia 25/11 também passei com a Nutri, minha nova dieta foi liberada, ela me explicou como cortar, mastigar e que devo priorizar a carne, que agora no começo eu como pouquinho e daqui uns 2 ou 3 meses o volume vai ser maior.
Isso foi na parte da tarde, nesse dia minha janta foi 1 bolacha água e sal e meia, já no outro dia, pela manha foi 2 bolachas água e sal ,mas antes eu tomei meus 200ml de leite com um colher de sopa de leite em pó como complemento, fui para falculdade e tomei uma caixinha de suco Ades, no almoço 2 colheres de sopa de carne, a tarde suco de laranja, agora a noite... comi minha carninhsa e lá pelas 23 hrs meu noivo surge com um pizza, e sim eu comi a pizza, e me orgulho em dizer que comi 2 centimetros! Isso mesmo centimetros e me senti satisfeita!
Esqueci de dizer, emagreci 12kg em 30 dias!
Isso foi na parte da tarde, nesse dia minha janta foi 1 bolacha água e sal e meia, já no outro dia, pela manha foi 2 bolachas água e sal ,mas antes eu tomei meus 200ml de leite com um colher de sopa de leite em pó como complemento, fui para falculdade e tomei uma caixinha de suco Ades, no almoço 2 colheres de sopa de carne, a tarde suco de laranja, agora a noite... comi minha carninhsa e lá pelas 23 hrs meu noivo surge com um pizza, e sim eu comi a pizza, e me orgulho em dizer que comi 2 centimetros! Isso mesmo centimetros e me senti satisfeita!
Esqueci de dizer, emagreci 12kg em 30 dias!
Consulta
Dia 25/11 passei com o Dr Fábio, e esta tudo ok. Ele me receitou o Materna como a vitamina, e daqui um mês vou tomar 3 injeções a cada 3 dias de Citoneurim 5000 e para minha cicatriz que ainda esta vermelhinha kelo cote, o materna saiu +- R$30,00 já a quelo cote tem um preço mais salgadinho R$ 110,00 na promoção.
Dr Fábio, me liberou para ter uma vida normal, só não pegar algo muito pesado, daqui 2 meses eu volto, para ver como estão meus niveis.
Dr Fábio, me liberou para ter uma vida normal, só não pegar algo muito pesado, daqui 2 meses eu volto, para ver como estão meus niveis.
quinta-feira, 25 de novembro de 2010
Acabou!
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
Suco de Beterraba
Olá passei aqui para comentar sobre a vilã beterraba! Tá, exagero meu..vilã nada, eu sei que ela faz bem entretando poderia ser mais gostosinha né?
Minha Tia Lourdes (Oi tia Lourdes!) é enfermeira, ela olhou pra mim e disse que eu estava pálida, e me indicou tomar suco de beterraba com laranja, claro dispensei a idéia na hora, mas por livre e expontanea pressão familiar eu cedi, e estou tomando o tal suco. Fica o azedinho da laranja mas pra mim cheira a mato, verdade que nunca fui fã de legume, verdura ou fruta.
Para o bem da minha saúde eu tomo suco de beterraba, tampando o nariz para não sentir o cheiro, mas eu bebo tudinho.
Minha Tia Lourdes (Oi tia Lourdes!) é enfermeira, ela olhou pra mim e disse que eu estava pálida, e me indicou tomar suco de beterraba com laranja, claro dispensei a idéia na hora, mas por livre e expontanea pressão familiar eu cedi, e estou tomando o tal suco. Fica o azedinho da laranja mas pra mim cheira a mato, verdade que nunca fui fã de legume, verdura ou fruta.
Para o bem da minha saúde eu tomo suco de beterraba, tampando o nariz para não sentir o cheiro, mas eu bebo tudinho.
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
Semana que Vem!!!
Primeiro quero dizer que não consegui ignorar a balança, foi mais forte do que eu...eu pesei....10Kg OFF!!! O que me deixa feliz, claro e tb neurótica pois acho que perdi pouco..mas ok quemvai conferir isso é Dr Fábio.
Segunda coisa a dizer é que não aguento mais caldinho, agora com 24 dias de operada eu olho para ele eele olha pra mim, mas não pinta um clima... mesmo assim, as poucos vou tomando ele. Não vejo a hora de chegar semana que vem para passar com a nutri ela alterar minha dieta, mastigar é tudo oque penso, comer uma bolacha de água e sal (quem diria que um dia eu desejaria um momento assim!). Bom em breve boas noticias se Deus quiser!
sábado, 13 de novembro de 2010
Emperrou!
terça-feira, 9 de novembro de 2010
8 KG OFF!!!!
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
Ô VONTADE DE MORDER !!!!
Ando com uma vontade absurda de morder, mastigar, comer...tudo!
Quero lembrar que sigo a dieta líquida tim -tim por tim - tim, mas tenho cada desejo louco que somente hoje (são 15:22) já ocilou de bife acebolado para nescau ball e de impadinha de frango para bolo de cenoura!!!
E para variar ontem tirei um cochilo e sonhei com bacon detalhe que estava em tirinhas e bem sequinhos igual de filme...hummmmm!!!!!
Falei com a Fer, que operou antes de mim, ela disse que tb na fase líquida ela queria comer, porem agora que elaja pode ingerir alimentos sólidos ela não sente vontade de comer, espero que eu tb não sinta tanta fome!!!!
Quero lembrar que sigo a dieta líquida tim -tim por tim - tim, mas tenho cada desejo louco que somente hoje (são 15:22) já ocilou de bife acebolado para nescau ball e de impadinha de frango para bolo de cenoura!!!
E para variar ontem tirei um cochilo e sonhei com bacon detalhe que estava em tirinhas e bem sequinhos igual de filme...hummmmm!!!!!
Falei com a Fer, que operou antes de mim, ela disse que tb na fase líquida ela queria comer, porem agora que elaja pode ingerir alimentos sólidos ela não sente vontade de comer, espero que eu tb não sinta tanta fome!!!!
terça-feira, 2 de novembro de 2010
Dreno
Ontem fui no PS da Unimed, retirar o dreno. Se doeu?...Não, mas dá uma gastura! fechei o olho e comecei a rir muito, pq quando fico nervosa eu caio na risada, minha barriga tremia, e mesmo assim a enfermeira puxou o dreno. É muito melhor sem o dreno, é uma sensação desconfortavel principalmente quando eu me deitava, sentia ele lá dentro...
Ficou o buraquinho do dreno, ele vai fechar sozinho sem levar um ponto, basta fazer curativos.
Ficou o buraquinho do dreno, ele vai fechar sozinho sem levar um ponto, basta fazer curativos.
8 dias após a cirurgia
Estou sentindo bem, não sinto fome mas sinto uma ansiedade!!! Uma vontade de mastigar!
Minha alimentação é toda a base de liquido:
Manhã:
200ml de Leite desnatado (uso Molico, pq tem + cálcio e vitaminas A e D)
Lanche da Manhã
250ml de Suco Ligth Ades
Almoço
Caldinho
Lanche da Tarde
200ml Gatorade
Jantar
Caltinho
Ceia
200ml de Iorgute Ligth (Sendo 100ml de iorgute e 100ml de leite)
Essa semana pretendo inserir gelatina na dieta, quem sabe da um UP!!!
Minha alimentação é toda a base de liquido:
Manhã:
200ml de Leite desnatado (uso Molico, pq tem + cálcio e vitaminas A e D)
Lanche da Manhã
250ml de Suco Ligth Ades
Almoço
Caldinho
Lanche da Tarde
200ml Gatorade
Jantar
Caltinho
Ceia
200ml de Iorgute Ligth (Sendo 100ml de iorgute e 100ml de leite)
Essa semana pretendo inserir gelatina na dieta, quem sabe da um UP!!!
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